إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه يقدمها موقع بولد سكاى الهندى ويمكنك تناول هذا المشروب بجانب نظام غذائى معتدل لإنقاص الوزن.
مكونات المشروب لحرق الدهون:
2 ثمرة من التفاح الأخضر
نصف كوب من الشوفان
ليمونة
نصف ملعقة قرفة
1 لتر من الماء
طريقة تحضير مشروب حرق الدهون :
فى الخلاط أضيفي التفاح مع الماء فى الخلاط وأضيفي الليمون ثم الشوفان وقومى بمزجهم جيدا حتى يتشكل عصير بدون تكتلات تناولى كوب منه مرة إلى مرتين فى اليوم يساعد هذا المشروب على كبح شهيته وحرق الدهون بسرعة غير متوقعة.
-
أخبار متعلقة
-
رجيم الليمون- هل هو فعال؟
-
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
-
فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم
-
دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم
-
ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟
-
تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة
-
6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات
-
4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية
