تجنب المايونيز والمشروبات الغازية بعد تناول اللحوم

الوكيل الإخباري _ يسعى العديد من الأشخاص، إلى الاهتمام ببعض التفاصيل الصحية بعد تناول اللحوم، هناك بعض الاطعمة التي يجب عدم تناولها بعد تناول اللحوم ، تعرلف عليها .

– المشروبات الغازية
لا تساعد على الهضم بل تجعل الجسم يفقد الفيتامينات والحديد المكتسب من الطعام.


– شرب المياه
احرص على شرب المياه الوفير يوميا للحفاظ على صحة الكلى والتخلص من السموم.

– المايونيز
تجنب تناول المايونيز لأنه مليء بالدهون والسعرات الحرارية لذلك لا ينصح بتناوله مع اللحوم ومن الممكن استبداله بالسلطة.

– شوربة الكوارع
لا تضف الملح إلى شربة الكوارع لأنها غنية بالأملاح فيمكنك إضافة بعض التوابل لإعطاء نكهة للشوربة.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• أضرار خطيرة محتملة لفاكهة الكاكا

• عادة يومية لمدة 30 دقيقة تعالج الاكتئاب

• علامات تكشف الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن

• التهاب الحلق من جانب واحد- ما السبب؟

• أعراض ورم الحنجرة.. كيف يمكن اكتشافه؟

• 4 علامات لارتفاع ضغط الدم المفاجئ في الصباح

• طعام في عشائك يحمي من الجلطات ويخفض الكوليسترول

• لماذا تؤلم جروح الورق بشدة؟