تجنب المايونيز والمشروبات الغازية بعد تناول اللحوم

الوكيل الإخباري _ يسعى العديد من الأشخاص، إلى الاهتمام ببعض التفاصيل الصحية بعد تناول اللحوم، هناك بعض الاطعمة التي يجب عدم تناولها بعد تناول اللحوم ، تعرلف عليها .

– المشروبات الغازية
لا تساعد على الهضم بل تجعل الجسم يفقد الفيتامينات والحديد المكتسب من الطعام.


– شرب المياه
احرص على شرب المياه الوفير يوميا للحفاظ على صحة الكلى والتخلص من السموم.

– المايونيز
تجنب تناول المايونيز لأنه مليء بالدهون والسعرات الحرارية لذلك لا ينصح بتناوله مع اللحوم ومن الممكن استبداله بالسلطة.

– شوربة الكوارع
لا تضف الملح إلى شربة الكوارع لأنها غنية بالأملاح فيمكنك إضافة بعض التوابل لإعطاء نكهة للشوربة.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• فوائد تناول مشروب الزنجبيل في الصيف

• اكتئاب الربيع.. تعرف على أسبابه وكيف تتجنبه

• هل هناك ضررا عند تناول الحلويات ليلا؟.. طبيب يجيب

• ماذا تأكل عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية؟

• تكييف الهواء وصحتك.. حقائق قد تفاجئك

• الشاي ليس للأطفال.. تعرف على مخاطره الخفية

• مشروبات تهيج الصداع النصفي

• أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر وطرق علاجها