تعرف على فائدة مضغ العلكة بعد تناول الطعام !

الوكيل الاخباري - وجد علماء حللوا دراسات استمرت لمدة 50 عاما على أنه ينبغي مضغ علكة (لبان) خالية من السكر بعد تناول وجبات الطعام لتفادي تسوس الأسنان.

حيث كشفت دراسة أن تناول العلكة الخالية من السكر تقلل من خطر تسوس الاسنان بنسبة 28% حيث تساعد العلكة على إفراز المزيد من اللعاب في الفم مما يخفف من معدل الحمض المتشكل عند تناول وجبات الطعام وعادة ما تلتصق الأحماض في الفم والأسنان لمدة 20 دقيقة بعد تناول الوجبة الغذائية.

ويمكن أن يؤدي مضغ العلكة (اللبان) بالسكر إلى زيادة اللعاب في الفم ولكن السكر يسبب عفن الأسنان ويتحول إلى بلاك عندما يتفاعل مع البكتيريا الموجودة في الفم. 

كما اقترحت بعض الدراسات ايضا أن اللثة الخالية من السكر مع نكهات الفواكة يمكن أن تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان وتعتبر هي الطبقة الواقية الصلبة للأسنان.

المصدر: روسيا اليوم

• أخبار متعلقة

• سحب رقائق بطاطا شهيرة من الأسواق الأمريكية بسبب مكوّن خطير

• خبير عالمي يوضح دور البدائل الخالية من الدخان في تقليل المخاطر الصحية

• أفضل الأطعمة المضادة للالتهابات داخل الجسم

• إهمال قد يهدد حياتك.. مشروب يتحول من منعش إلى قاتل!

• فوائد صحية مذهلة لتناول البرتقال يوميا

• 4 مكونات إضافية لعصير الليمون لتعزيز الترطيب في الصيف

• 5 فوائد مذهلة لممارسة 20 تمرينة ضغط كل صباح

• طرق فعّالة لإنقاص الوزن في 15 يوما باستخدام خطوات بسيطة