الوكيل الاخباري - حذر الطبيب الروسي مياسنيكوف من أن الالتهابات من أخطر العوامل التي تقوض صحة نظام الأوعية الدموية في الجسم.
وقال الطبيب، بحسب موقع طبي روسي: "لا يمكن لأي شخص أن يكون لديه أوعية دموية صحية إذا كان لديه بطن مهدل (يقصد السمنة)، فهو يجلس على الأريكة ولا يتحرك. اطلب مني تسمية وسيلة واحدة للحفاظ على الأوعية الدموية وتقويتها - ستكون الإجابة: التربية البدنية".
وشدد مياسنيكوف على أن الشغف برفع الأثقال يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية.
وأوضح أن عاملا مهما آخر هو حالة جوف الفم. ووصف الطبيب تأثير صحة الأسنان وأنسجة تجويف الفم على جهاز الأوعية الدموية بأنه هائل، قائلا: "مع مشاكل اللثة أو الأسنان، تكون النوبات القلبية والسكتات الدماغية أكثر شيوعًا".
بالإضافة إلى ذلك، فإن الأطعمة التي ترفع مستوى الكوليسترول (الشحوم الثلاثية)، والتي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، تساعد في منع التهاب الأوعية الدموية الخطير.
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري