طرق بسيطة للتخلص من التعرق المفرط

الوكيل الاخباري – التعرق تحت الإبط يعد مشكلة جمالية محرجة للكثيرين، فإذا لاحظت وجود بقع العرق على قميصك بانتظام، فأنت بحاجة إلى إيلاء اهتمام خاص بهذا الأمر.

فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها منع تعرق الإبطين المفرط، بحسب ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:

1-استخدام مضادات التعرق
إذا كنت قد جربت العديد من ماركات مزيلات روائح العرق، ولم تنفع معك أي منها، فأنت بحاجة إلى استبدالها بمضادات التعرق. في حين أن مزيلات روائح العرق تتخلص من الرائحة الكريهة، فإن مضادات التعرق يمكن أن تقتل البكتريا وتسد غدد التعرق. وإن لم تنفع معك مضادات التعرق، فيمكنك استشارة طبيب مختص لحل المشكلة.

2- ارتداء ملابس فضفاضة
إن ارتداء ملابس ضيقة قد يساهم في زيادة التعرق لأنه يمنع تهوية الجسم وبالتالي يزيد من حرارته. لذا يُنصح بارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة تسمح للهواء بالنفاذ للجسم.

3- إزالة شعر الإبطين
يساهم نمو شعر الإبطين في تفاقم رائحة التعرق، ويعتبر بيئة خصبة لنمو البكتريا، لذا فإن إزالة الشعر تحت الإبطين يساعد في التخلص من رائحة العرق.

4- جفف نفسك جيداً بعد الاستحمام
بعد الاستحمام، انتظر لبضع دقائق قبل ارتداء ملابسك، حتى يبرد الجسم ويتوقف عن التعرق.

• أخبار متعلقة

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية