فوائد الكزبرة لصحة الجسم

الوكيل الإخباري _ تحتوي الكزبرة على العديد من الفوائد الصحية للبشرة، والشعر، والصحة العامة ، نظرا لاحتوائها على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، اليك ابرز الفوائد التي التي تقدمها الكزبرة لصحة الجسم : 

تعالج التهابات المفاصل والعضلات وتحد من خطر الاصابة بهشاشة العظام.

تعالج أمراض فقر الدم، حيث انها تحتوى على كميات عالية من الحديد التى تعالج الانيميا.

تحتوى على بعض الخصائص التى تعزز صحة الجهاز العصبى وتحفز صحة الذاكرة .

تساعد بذور الكزبرة على علاج ألم الطمث وتساعد على تدفقها.

للكزبرة دور فعال فى علاج مشاكل العيون والرؤية وتعالج التهاب الملتحمة.

تحتوى الكزبرة على بعض المواد المضادة للأكسدة وفيتامين أ وهى من الخصائص التى تحد من خطر الاصابة بسرطان الرئة.

تناول الكزبرة يحد من خطر الاصابة بمرض الزهايمر والخرف وأمراض الجهاز العصبى.

تحتوى الكزبرة على بعض الخصائص التى تساعد على خفض مستويات السكر فى الدم، وبالتالى فهو مفيد لمرضى السكر.

يعزز صحة الكبد يحميه من الامراض والالتهابات والإصابة بالأمراض السرطانية.

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات

• 4 نصائح لتجنب تكرار الإصابة بالنوبة القلبية

• طبيبة تحذر من هذه العلامات.. تدل على وجود مشكلة في قلبك

• لمرضى خشونة الركبة- هكذا يؤثر المشي على صحتك

• علامة على الأظافر .. انتبه مبكرا لارتفاع نسبة الكوليسترول