فوائد غير متوقعة لـ الحليب البودرة.. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد الحليب المجفف من المشروبات الضرورية لجسم الانسان ، نظرا لما يحتويه من عناصر مهمة و فيتامينات ومعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفوسفور .

حيث يتم إنتاج الحليب المجفف عن طريق استخراج الماء والدهون من الحليب المبستر الطازج ، أثناء عملية استخراج المياه ، يتم الحفاظ على العناصر الغذائية المفيدة مثل الأحماض الأمينية ، ومن ابرز الفوائد التي يقدمها الحليب المجفف لصحة الجسم : 

– يحتوي الحليب المجفف على الفيتامينات كـ الكالسيوم والحديد بحيث يسهل الحصول على الكمية اليومية الموصى بها من كل عنصر.

– ويساهم في تقوية العظام .

– يعمل على تحسن صحة الجلد.

يحافظ على رطوبة الجسم خلال فصل الصيف .

– يساهم في تحفيز النوم.

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• المشي في رمضان: توازن بين الروحانية واللياقة البدنية

• إدارة الغذاء والدواء: انخفاض استخدام السجائر الإلكترونية بين الشباب إلى أقل مستوياته منذ عشر سنوات

• هل تعاني من حساسية الربيع؟ اكتشف أفضل الطرق للتخفيف من أعراضها

• خاصة في رمضان.. لأي درجة النوم مضر بعد تناول الطعام؟!

• خبير تغذية يكشف عن أغذية يجب على مرضى القلب تجنبها في رمضان

• تيبس المفاصل الصباحي: الأسباب وطرق التخفيف

• تحذير: تأثير تناول المسكنات على معدة فارغة وأضرارها الصحية

• هل أنت من هؤلاء؟ تعرف على من هم الأكثر عرضة للفشل الكلوي الحاد