ماذا يحب دماغك وماذا يكره ؟ .. 4 أمور عليك معرفتها

الوكيل الإخباري- هل تعلم أن الدماغ يشغل منصب الرئيس التننفيذي لأعصاب الجسم، والتفكير، والإحساس؟ 

تناولت وزارة الصحة السعودية، بتغريدة عبر حسابها الرسمي على منصة "تويتر"، 4 أمور يحبها الدماغ و4 أمور أخرى يكرهها،

يحبُّ:

الحصول على الحاجة الصحية من النوم

التواصل اجتماعيًا مع الآخرين

استهلاك حاجة الجسم من السوائل

ممارسة تمارين معينة كالتأمل

يكره:

القلق والتوتر

الإكثار من تناول المشروبات السكرية والحبوب المعالجة

تدخين السجائر

تعاطي المخدرات

سي ان ان

• أخبار متعلقة

• FDA تحدد شروطا جديدة.. متى يُعتبر الطعام المعلب صحيا ؟

• إزالة الشامة بين الأساطير والخرافات.. هل إزالتها تثير القلق؟

• أسباب الشعور بالنعاس أثناء النهار وكيفية معالجته

• كيف تحافظ على صحة شبكية العين خلال فصل الصيف؟

• أضرار فيتامين سي الفوار: هل هو آمن للاستخدام اليومي؟

• هل الفلفل الحار يعالج جرثومة المعدة؟ طبيب يجيب

• قد يهدد صحتك - احذر تناول هذا الخضار يوميا

• أنواع شاي طبيعية لعلاج انتفاخ البطن دون أدوية