مخاطر توقف النفس أثناء النوم !

الوكيل الاخباري - يعاني بعض الأشخاص من مشكلة توقف التنفس أثناء النوم ، ومع مرور الوقت من الممكن أن يسبب هذا مشاكل صحية أكثر خطورة مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والضغط النفسي.

ويعني هذا انسداد المجرى التنفسي خلال الليل لمدة تتراوح بين 10 ثوان و 30 ثانية ما يدفع إلى الاستيقاظ مرات عدة.

وفي هذا السياق كشف باحثون أميركيون أنه يمكن التخلص من هذه المشكلة من خلال خسارة الدهون على مستوى اللسان.

ووجدت الدراسة أن هذه الطريقة تساعد على وضع حد لهذه الحالة المزعجة وخصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد ، وأظهرت النتائج أن تراجع حجم اللسان عن طريق خسارة الوزن يساعد على تحسين حالة الأشخاص الذين يواجهون مشكلة توقف التنفس أثناء النوم ، وما زالت الأبحاث جارية من أجل إيجاد العلاج الفعال والنهائي.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• فوائد تناول مشروب الزنجبيل في الصيف

• اكتئاب الربيع.. تعرف على أسبابه وكيف تتجنبه

• هل هناك ضررا عند تناول الحلويات ليلا؟.. طبيب يجيب

• ماذا تأكل عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية؟

• تكييف الهواء وصحتك.. حقائق قد تفاجئك

• الشاي ليس للأطفال.. تعرف على مخاطره الخفية

• مشروبات تهيج الصداع النصفي

• أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر وطرق علاجها