نصائح هامة للجميع يجب اتباعها للوقاية من خطر فيروس كورونا

الوكيل الاخباري - مع وصول فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19" إلى عدد من الدول الأوروبية والعربية والخليجية، وتحذيرات منظمة الصحة العالمية من أنه يجب على العالم أن يكون أكثر استعداداً لتحول الفيروس إلى "وباء" عالمي، تزداد أهمية اتباع إرشادات الوقاية، علماً أنه لا يتوفر حالياً تطعيم ضد الفيروس.

* حيث يمكنك تقليل احتمال التعرض لخطر العدوى من خلال اتباعك للنصائح التالية:

- تأجيل أو إلغاء السفر غير الضروري إلى المدن التي تأثرت بالوباء.

- اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون أو المعقمات الكحولية لمدة 20 ثانية على الأقل سواء بعد السعال أو العطس أو قبل وبعد إعداد الطعام، وقبل الأكل وبعد استخدام دورات المياه، عند رعاية المرضى، بعد التعامل مع الحيوانات أو عندما تكون يديك متسختين.

- تجنب لمس العين أو الأنف أو الفم بيديك.

- عند السعال أو العطس قم بتغطية الفم والأنف بمنديل، أو استعمل باطن المرفق لمنع تطاير الرذاذ ثم تخلص من المنديل في سلة المهملات ثم اغسل يديك بالماء والصابون.

- إذا لم يكن لديك منديلا احرص على استخدام الجزء العلوي من كمك وليس يديك.

- البقاء على مسافة كافية من الأشخاص الذين لديهم التهابات الجهاز التنفسي مثل الرشح والسعال وتجنب الاقتراب والمصافحة.

- تجنب ملامسة الحيوانات الضالة أو المريضة أو الميتة.

- تأكد من طهي الطعام جيداً وخاصة اللحوم والبيض وتجنب تناول الطعام النيء.

- إذا ظهرت عليك أعراض نزلة البرد أو الأنفلونزا استعمل الكمامة لتفادي إصابة الآخرين بالعدوى.

- في حال زيادة شدة الأعراض توجه لأقرب مركز صحي.

• أخبار متعلقة

• 4 فئات معرضة للإصابة بالتهاب اللثة

• حقائق صادمة عن الجلطة الدماغية

• هل الكوليسترول مرض مزمن؟- طبيب يجيب

• الأمعاء تدفع الثمن.. تأثير المضادات الحيوية يمتد لسنوات

• علامة خطيرة عند الاصابة بالصداع.. تشير لسكتة دماغية

• فوائده مدهشة.. هل فكرت يوماً بشرب ماء البامية؟

• مفعوله سحري.. هذا النوع من المكسرات يحارب الكولسترول

• 5 علامات تحذرك بها يداك من حالات صحية خطيرة