الوكيل الإخباري _ عادة ما يقوم العديد من الاشخاص ببعض العادات الخاطئة التي بإعتقادهم انها ستساعدهم على التخلص من الكرش، وابرز هذه الاخطاء :
- اتباع حمية صارمة لانقاص الوزن .
- عدم ممارسة الرياضة على النحو المطلوب أو الكافي في النادي
- التزام بعض ممارسي الرياضة بأكل كميات أقل من الطعام.
- الإجهاد
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟
-
الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟
-
رجيم الليمون- هل هو فعال؟
-
هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟
-
فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم
-
دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم
-
ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟
-
تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة
