الوكيل الإخباري- إذا كنت ترغب في خفض الكوليسترول الضار بالدم، احرص على تناول مجموعة من المشروبات قبل الخلود إلى النوم، لأنها فعالة في تقليل مستوياته بالجسم.
مشروبات قبل النوم لخفض الكوليسترول
1- ماء الكركم
2- ماء الثوم
3- ماء الأرجونا
4- ماء التريفالا
5- عصير آملا
6- عصير الطماطم
7- شاي القرفة
-
أخبار متعلقة
-
توابل مذهلة تكافح الكوليسترول وتحارب السرطان
-
4 خطوات طبية لانهاء الفوضى وتحقيق السلام النفسي
-
طريقة عسكرية للنوم في دقيقتين: توديع الأرق للأبد!
-
ما هو الوقت المثالي لتناول وجبة الفطور؟
-
6 عادات صحية للحفاظ على الوزن المثالي دون الحاجة لاتباع حمية قاسية
-
عادات صحية وروحية مهمة لتهيئة جسمك لاستقبال رمضان
-
8 طرق طبيعية لتحسين وظائف الدماغ وتقوية الذاكرة والتركيز
-
خبير تغذية ينصح بهذا الخضار الشتوي: سر صحة جهازك الهضمي
