الجمعة 2024-11-08 17:23 م

8 أطعمة تسبب الحموضة.. إليك بدائلها الطبيعية

01:19 م

الوكيل الإخباري _ تعد حموضة المعدة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الاشخاص ، نتيجة لارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى الشعور بألم وحرقان في منطقة أسفل الصدر ، لذا يجب اتباع نظام غذائي صحي خالٍ الأطعمة التي تتسبب في حموضة المعدة ، تعرف عليها :



أطعمة تسبب الحموضة

 

 1- الأطعمة الدسمة


2- النعناع


3- الحمضيات


4- الشوكولاتة


5- الأطعمة الحارة


6- البصل


7- الكافيين


8- الحليب


أطعمة تخفف الحموضة


الزنجبيل

 

الموز والبطيخ

 

الخضروات

 

الشوفان

 

البطاطس

 

المصدر : الكونسلتو 

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة










gnews

أحدث الأخبار

الأكثر مشاهدة