الوكيل الإخباري - يعتقد كثيرون أن أخطر مشكلات الأسنان تنجم عن استهلاك الحلوى فقط، لكن خبراء يحذرون من أطعمة أخرى قد لا تخطر على البال قد تؤدي إلى ذلك.
ويوضح الدكتور مارك بورين، أن السكر ليس سببا في تآكل الأسنان وإنما الأحماض، ذلك أن البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الفم تقوم باستهلاك السكر وتفرز الحمض جراء ذلك.
ومن أول الأطعمة التي يحذر منها أطباء الأسنان البسكويت المملح، فهي أسوأ من الحلوى، بالنظر إلى ما تحتوي عليه من نشا مضغوط.
وينصح الطبيب بعدم إعطاء البسكويت المملح أو بسكويت "السمكة الذهبية" للأطفال، وتعويض ذلك بالفواكه أو بعض من اللوز والشوكولاته السوداء، وفق ما نقل "بزنس إنسايدر".
وتلحق الفواكه الجافة ضررا بالأسنان، فحين يتم تجفيفها تفقد كل ما فيها من ماء ويتركز بها السكر على نحو أكبر، وتصبح مثل الحلوى تماما.
أما الحلوى التي تسمى "حلوى السعال" ويجري مصها فمؤذية بدورها، إذ تتعرض الأسنان لمستوى مرتفع من السكر والأحماض لمدة طويلة.
فضلا عن ذلك، يوصي الأطباء بخفض استهلاك الزنباع أو الليمون الهندي (الجريب فروت)، بالرغم من كونه طبيعيا، بسبب ما يحتوي عليه من أحماض وهو ما ينطبق أيضا على القهوة والمشروبات الغازية الموجهة للحمية (الدايت) والشاي المثلج بالليمون.
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها
-
تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري