الوكيل الإخباري _ تعد الفواكه المجففة خاصة التين المجفف من اكثر انواع الفواكه المفيدة خاصة لزيادة الوزن بطريقة صحية وبسيطة ،وذلك لان فقدان الماء في هذه الفاكهة جعلها عالية بالسعرات الحرارية، تعرف على ابرز فوائد التين المجفف :
- يعمل على تقليل ضغط الدم لاحتواءه على البوتاسيوم.
- يعد مفيد للعظام، سكر الدم، وصحة القلب.
- يحافظ على الجهاز الهضمي بصحة جيدة.
المصدر : الامارات نيوز
-
أخبار متعلقة
-
6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز
-
انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع
-
الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟
-
أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها
-
تخلخل الأسنان وأسبابه
-
علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري
-
4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم
-
"تظهر في شعرك ".. علامة غير متوقعة لإرتفاع الكوليسترول