الوكيل الاخباري - من المعروف أن الثوم الذي يضيف مذاقاً مميزاً إلى عدد كبير من الأطباق يتمتع بخصائص طبية مهمة جداً تجعله دواءً للكثير من الأمراض.
وما لا يعلمه الكثير في المقابل هو أنه يمكن الاعتماد عليه أيضاً من أجل خسارة الوزن ولهذا ينصح باستخدامه في تحضير وصفة تحتوي عليه.
وفي هذه الحالة يجب سحق حبتين إلى 3 حبات من الثوم جيداً ومزجها مع ملعقة كبيرة من العسل وتناول ملعقة من المزيج يومياً قبل موعد الفطور.
وبعد 7 أيام تبدأ ملاحظة التغييرات ومنها التمتع بالحيوية والطاقة وخسارة الوزن. لكن من الأفضل في موازاة ذلك اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
المصدر: لها
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
دون "آثار جانبية".. مشروبات فعّالة لحرق الدهون
-
لمحبي الشمام.. خبر يهمكم خلال الصيف
-
لدماغ سليم.. ابتعدوا عن هذه المأكولات
-
مشروب طبيعي يحسّن البصر ويقلل إجهاد العين.. إليك فوائده
-
10 أعراض قد تنذر بانخفاض خطير في ضغط الدم
-
تحذير طبي.. 3 عناصر سامة في غرفة نومك تهدد صحتك!
-
بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟
-
الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟