امتنع عن تناولها.. أطعمة ومشروبات تقلل من كثافة العظام

الوكيل الإخباري _ قد تزيد بعض الأطعمة من فرص هشاشة العضام و تقلل من كثافتها تدريجياً دون أن تدرك ذلك ، تعرف على ابرز الأطعمة والمشروبات التي تقلل من كثافة العظام:

1- القهوة

2- المشروبات الغازية

3- نخالة القمح

4- الأطعمة المعلبة

5- البقوليات

6- الأطعمة الغنية بالسكر


المصدر : الكونسلتو

• أخبار متعلقة

• اضطرابات القلب.. التشخيص والوقاية

• كيف يمكن علاج جفاف الأنف؟

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟