امتنع عن تناولها.. أطعمة ومشروبات تقلل من كثافة العظام

الوكيل الإخباري _ قد تزيد بعض الأطعمة من فرص هشاشة العضام و تقلل من كثافتها تدريجياً دون أن تدرك ذلك ، تعرف على ابرز الأطعمة والمشروبات التي تقلل من كثافة العظام:

1- القهوة

2- المشروبات الغازية

3- نخالة القمح

4- الأطعمة المعلبة

5- البقوليات

6- الأطعمة الغنية بالسكر


المصدر : الكونسلتو

• أخبار متعلقة

• تعاني من التهاب المفاصل؟.. معلومات يجب معرفتها

• تعاني من مقاومة الإنسولين؟.. تناول هذه الفواكه للشفاء

• 6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز

• انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع

• الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟

• أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها

• تخلخل الأسنان وأسبابه

• علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري