فوائد مذهلة ستدفعك لتناول الفطر يومياً.. لن تتوقعها

الوكيل الإخباري _ يعد الفطر "المشروم" من الاطعمة التي قد لا يكون  مفضل بالنسبة للكثير من الاشخاص الا انه يحتوي على فوائد صحية تجعلك لا تستغني عن تناوله ، تعرف على ابرز فوائد المشروم : 

– يشمل على فيتامين د

– يتميز على مذاق اللحم

–  يتضمن على نسبة عالية من السيلينيوم

– يساهم في  إنقاص الوزن

–  محصول مستدام

المصدر : الامارات نيوز 
 

• أخبار متعلقة

• الجزر.. ماذا يحدث لجسمك إذا تناولته يوميا؟

• رجيم الليمون- هل هو فعال؟

• هل شرب الماء بالليمون يقلل من التهابات القولون؟

• فاكهة حارقة للدهون.. احرص عليها فى نظام الرجيم

• دفء وعافية في كوب واحد.. مشروبات ساخنة لمواجهة السعال والبلغم

• ما سر سيلان الأنف عند تناول الطعام الحار؟

• تحذير لهذه الفئة من الشاي والقهوة

• 6 مشروبات تقلل الانتفاخ بعد تناول البقوليات