فوائد مذهلة ستدفعك لتناول الفطر يومياً.. لن تتوقعها

الوكيل الإخباري _ يعد الفطر "المشروم" من الاطعمة التي قد لا يكون  مفضل بالنسبة للكثير من الاشخاص الا انه يحتوي على فوائد صحية تجعلك لا تستغني عن تناوله ، تعرف على ابرز فوائد المشروم : 

– يشمل على فيتامين د

– يتميز على مذاق اللحم

–  يتضمن على نسبة عالية من السيلينيوم

– يساهم في  إنقاص الوزن

–  محصول مستدام

المصدر : الامارات نيوز 
 

• أخبار متعلقة

• 6 أطعمة مفيدة لدماغ طفلك.. تعزز الذكاء والتركيز

• انتبه.. شرب القهوة بعد هذه الأدوية ممنوع

• الصداع أثناء النوم.. بما يشير؟

• أعراض تظهر على الوجه تدل على الإصابة بجرثومة المعدة .. احذرها

• تخلخل الأسنان وأسبابه

• علامة تحذيرية مبكرة تكشف الإصابة بمرض السكري

• 4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم

• "تظهر في شعرك ".. علامة غير متوقعة لإرتفاع الكوليسترول