مشروب صباحي لبشرة شبابية متوهجة

الوكيل الإخباري - قد يبدو الحصول على بشرة باهتة في الشتاء أمرًا لا مفر منه، ولكن هناك طرقًا للحفاظ على توهج شبابي دافئ طوال العام، بداية من نظامك الغذائي والترطيب اليومي ومصل فيتامين سي لتوحيد لون البشرة، كل ذلك يؤثر على جمال بشرتك.

الشاي الأخضر المشروب الأفضل لبشرتك
الشاي الأخضر هو مشروب رائع لتبدئي يومك به بسبب محتواه من الكافيين، فسوف يساعدك على الاستيقاظ، ومركباته المضادة للأكسدة التي تقلل من التهاب الجلد ولا يستغرق تحضير الكوب سوى بضع دقائق. 

إضافة الشاي الأخضر إلى روتينك الصباحي هي طريقة رائعة لبدء يوم صحي لبشرتك، بمضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل الالتهاب وتساعد في عملية الإصلاح الطبيعي للبشرة، خاصة وأن مادة البوليفينول تقدم الكثير من الفوائد لبشرتك، فقد أثبتت الدراسات قدرتها على تثبيط التيروزيناز وهو إنزيم يساهم في تصبغ الجلد.

كما يفيد الشاي الأخضر البشرة عند استخدامه موضعياً، فالعديد من منتجات العناية بالبشرة بما في ذلك الأمصال وأقنعة الوجه والمنظفات والمرطبات تشمل الشاي الأخضر كمكون فعال.

زهرة الخليج

• أخبار متعلقة

• أشياء نستخدمها يوميا قد تضر صحتك دون أن تدري

• هل يساعد ماء بذور الشيا في تقليل دهون البطن؟

• دهون الطعام تهاجم دماغك... 6 آثار لا تتجاهلها

• لصحة أفضل في الشيخوخة.. خبير تغذية يحدد أهم الأطعمة والنصائح

• هل الأرز البني آمن للأطفال دائما؟.. خبير تغذية يوضح

• نصائح لتقوية المناعة في الربيع

• لماذا ترتفع الحرارة في الأماكن المزدحمة؟ طبيب يجيب

• FDA تحدد شروطا جديدة.. متى يُعتبر الطعام المعلب صحيا ؟