في التقرير التالي، نستعرض أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت تعاني من جرثومة المعدة:
أطعمة تسبب تهيج جرثومة المعدة
1- الأطعمة الحارة
تحتوي هذه الأطعمة على الفلفل والتوابل الحارة ، والتي يمكن أن تسبب تهيج المعدة وزيادة الالتهابات، فهي تزيد من إنتاج الحمض في المعدة، مما قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض، مثل الحرقان والألم.
2- الأطعمة الدهنية والمقلية
تستغرق الأطعمة الدهنية والمقلية وقتًا أطول للهضم، مما يمكن أن يزيد من إجهاد المعدة، فالزيوت الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن تزيد من التهابات المعدة وتؤدي إلى شعور بالثقل وعدم الراحة.
3- المشروبات الغازية والكافيين
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية من الأحماض التي يمكن أن تزيد من تهيج بطانة المعدة، فالكافيين الموجود في القهوة والشاي يمكن أن يزيد من إنتاج الحمض في المعدة ويؤدي إلى تفاقم الأعراض.
4- الأطعمة الحمضية
الأطعمة الحمضية، مثل الليمون، البرتقال، والجريب فروت، بالإضافة إلى الطماطم ومنتجاتها، مثل الصلصات، والعصائر، يمكن أن تسبب تهيج المعدة وزيادة الحموضة.
5- الشوكولاتة والحلويات
تحتوي الشوكولاتة على الكافيين والمواد الدهنية التي يمكن أن تزيد من حموضة المعدة، كما أن الحلويات يمكن أن تساهم في نمو البكتيريا الضارة في المعدة وتزيد من الالتهابات.
-
أخبار متعلقة
-
4 علاجات منزلية للتخلص من ألم كعب القدم
-
"تظهر في شعرك ".. علامة غير متوقعة لإرتفاع الكوليسترول
-
من الفئة الأقل عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية؟
-
ما الذي تعرفه عن متحور كورونا الجديد "الأكثر عدوى"؟
-
ماذا يحدث لطفلِك عند تناول الباذنجان؟
-
علاج التهاب الحلق عند الأطفال منزليًا.. متى تختفي الأعراض؟
-
حروق العين بسبب الشمس.. 6 علامات تنذرك بالخطر
-
إليك أعراضه.. هل ضغط الأذن حالة خطيرة؟