3 أنواع من التوابل للتخلص نهائياً من دهون البطن

الوكيل الإخباري _ تعتبر الدهون الحشوية من الدهون المستعصية التي تتراكم داخل تجويف البطن وحول عدد من الأعضاء كالكبد والأمعاء.


وتتسبب هذه الدهون بزيادة خطر الإصابة بعدة أمراض كالسكري والقلب والضغط.

وتوجد بعض الدراسات التي تؤكد أهمية 3 أنواع من التوابل في التخلص من هذه الدهون الحشوية.

وتشمل هذه التوابل:

القرفة: تحتوي القرفة على مادة تدعى “سينمالدهيد”، والتي تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي للأنسجة الدهنية الحشوية.

الزنجبيل: يساعد على تقليل مستويات السكر في الدم، ويعطي شعوراً بالشبع ، ويحرق الدهون ويساعد في الحفاظ على معدل التمثيل الغذائي لدى الشخص .

الكمون: حيث يساعد في إنقاص الوزن ويقلل من الالتهاب ويوازن نسبة السكر في الدم.

المصدر: الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• 6 نصائح لتفادي العدوى أثناء تجمعات العطلات

• برودة الأطراف في الصيف.. متى تشير إلى مشكلة صحية؟

• هل الموز يقي من النقرس؟.. إليك فوائده الصحية

• كلمات المريض بعد التخدير.. وعي أم هذيان؟

• الاستيقاظ المتكرر ليلا.. علامة تحذيرية من جسمك؟

• أسباب خفية للعطش المستمر.. احذر

• لخفض ضغط الدم- 6 مكملات غذائية تناولها يوميا

• أسباب حصوات الكلى.. احذر هذه المشروبات الشائعة