وأوضحت أن الرضع الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية قد يحتاجون إلى فيتامين "د" منذ الأيام الأولى، بينما قد يُوصى بمكملات الحديد بدءًا من عمر 4 إلى 6 أشهر في بعض الحالات.
وأضافت أن المكملات قد تساعد في تعويض نقص العناصر الغذائية، ودعم نمو العظام، والوقاية من فقر الدم، وتحسين التركيز عند الأطفال الذين يعانون من نقص غذائي.
في المقابل، حذّرت من الإفراط في استخدامها، إذ قد يسبب التسمم، واضطرابات الجهاز الهضمي، ويؤثر في امتصاص بعض المعادن، كما أن بعض المنتجات غير الموثوقة قد تحتوي على مواد ضارة.
وأشارت إلى أن الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية، أو الأمراض المزمنة، أو الأنظمة الغذائية المقيدة، قد يحتاجون إلى مكملات غذائية تحت إشراف طبي، مؤكدة أن الأطعمة الطبيعية تظل الخيار الأفضل لتلبية احتياجات الطفل الغذائية.
-
أخبار متعلقة
-
أكلت خبزًا متعفنًا بالخطأ؟ هذا ما قد يحدث لجسمك
-
حروق الشمس قد لا تنتهي بزوال الألم.. دراسة تكشف الخطر
-
التأمل ليس مجرد استرخاء.. فوائد نفسية لافتة
-
حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟
-
تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام
-
دراسة تكشف أن العضلات قد تكون أهم من الوزن لقياس اللياقة
-
أنواع الحبوب المفيدة للهضم
-
عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس
