الجمعة 2025-03-28
23°C
12:16 ص
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
انتعاش تدريجي للحركة التجارية في أسواق جرش
ولي العهد يشارك مرتبات من الجيش مأدبة الإفطار
رئيس هيئة الأركان يزور كتيبة الشهيد عبدالحميد شرف الآلية 41
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
جريمة قتل في عمّان بآخر أيام رمضان
الامن العام : وفاة سيدة بحادث تدهور في عجلون
شكاوى من تأخر وضع إجابات معتمدة لمهارات اللغة العربية لتوجيهي 2008
فلسطين
فلسطين
مواجهات بين فلسطينيين وقوات الاحتلال شمالي الضفة
70 ألفا يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
مصر تشدد على ضرورة وقف دائم لإطلاق النار في غزة
ملاعب
ملاعب
الدوري الإنجليزي يفتح "سوق انتقالات إضافية" بسبب كأس العالم للأندية 2025
قرار مفاجىء من جيسوس قبل ديربي السعودية بين الهلال والنصر
فضيحة مبكرة.. تلاعب في ملف تنظيم كأس العالم 2030 بإسبانيا والبرتغال والمغرب
أخبار الشركات
أخبار الشركات
ميتسوبيشي الأردن تعزز تواجدها بافتتاح معرضاً جديداً في شارع مكة، عمّان
كفرصة استثنائية لامتلاك سيارة ميتسوبيشي الأردن تطلق عروض احتفاءً بشهر رمضان المبارك
تزامناً مع اليوم العالمي للنوم التأقلم مع التوقيت الصيفي في دول مجاورة قد يستغرق أكثر من ثلاثة أسابيع، والأصغر سناً هم الأكثر تأثراً
أعلن معنا
المزيد
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
☰
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
الرئيسية
>>
كلمات مفتاحية
تزامناً مع اليوم العالمي للنوم التأقلم مع التوقيت الصيفي في دول مجاورة قد يستغرق أكثر من ثلاثة أسابيع، والأصغر سناً هم الأكثر تأثراً
لنهاية أسبوع مثالية.. تخلص من 3 عادات تعيق تجديد طاقتك
وفقًا لأخصائيي النوم.. كيف تتذكر أحلامك بخطوات بسيطة؟
خاصة في رمضان.. لأي درجة النوم مضر بعد تناول الطعام؟!
دراسة تكشف عن تأثير نمط نوم محدد على الصحة العقلية
ألم معصم اليد عند الاستيقاظ: الأسباب وطرق التخفيف
احذر أضرار تناول الزبادي قبل النوم مباشرة في رمضان!
النوم لساعات طويلة وعلاقته بالأمراض الخطيرة
هل تواجه مشكلات في النوم؟ السر في طعامك
علمياً… هذا هو أفضل توقيت للسحور
اذا أردت النوم طويلا بلا أرق عليك بهذا الشراب الساخن
طبيب يحذر من تأثير الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم على الصحة
هل تعاني من الأرق؟ إليك أطعمة طبيعية تساعدك على الاسترخاء والنوم
لتحصل على نوم هادئ.. تجنب شرب القهوة بعد هذا الوقت!
عادة ليلية شائعة تزيد تجاعيد الوجه
طريقة عسكرية للنوم في دقيقتين: توديع الأرق للأبد!
تأثير النوم على جمال البشرة
النوم المتواصل: خطر على صحة هذه الأعضاء في جسمك
7 نصائح بسيطة لتحسين صحتك النفسية والجسدية بشكل مفاجئ
هل تريدين الحفاظ على شبابك بعد الأربعين؟ إليكِ 8 عادات صحية لا تفوتيها
الوصفات المنزلية والنصائح السهلة التي ستساعدك في تعزيز إشراقة بشرتك
أضرار النوم أمام المدفأة- احذر تلك العادة
هل يمكنك كسب المال أثناء نومك؟.. صانعة محتوى شهيرة تكشف السر
النوم الجانبي أم على الظهر.. أيهما أفضل لصحتك؟
3 نصائح لحماية العمود الفقري من الانحناء مع تقدّم العمر
شرب السحلب قبل النوم في الشتاء- ماذا يفعل بالجسم؟
احذر 'هذه العادة' عند الاستيقاظ في منتصف الليل
اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف
هل تستيقظ فجأة في منتصف الليل؟- إليك السر وراء ذلك
هل تكفي 6 ساعات نوم يومياً؟
نصائح ذهبية لتجنب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم
7 مشروبات تخفض الكوليسترول قبل النوم
تعاني من الأرق؟.. 5 عادات بسيطة تخلصك منه
أطعمة لا يجب تناولها على الريق.. احذر منها
هل قلة النوم تسبب الإصابة بالانفلونزا؟
8 مشروبات قبل النوم لمنع ارتفاع السكر في الدم صباحًا
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي
×
