الجمعة 2025-10-03
09:36 م
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
الغذاء والدواء تنفذ 5 آلاف جولة تفتيشية على المنشآت الغذائية خلال أيلول
إخماد حريق مركبة في متنزه غمدان دون إصابات
تعليمات جديدة للمركبات: موافقات أوروبية وخليجية إلزامية
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
رئيس الجامعة الاردنية يوضح بشأن فحص المستوى
فيديو يحبس الانفاس .. طالبة مدرسة تنجو بأعجوبة من الدهس تحت عجلات تنك مياه
كاميرا مراقبة توثق حادث دهس مروع في اربد - فيديو
فلسطين
فلسطين
الرئيس الفلسطيني يؤكد الالتزام بإجراء الانتخابات بعد الحرب
"الأونروا": الوصول إلى الغذاء والماء ومقومات الأمان ما زال محدودًا في غزة
عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة في المسجد الأقصى
ملاعب
ملاعب
خلال مواجهة روما .. حارس ليل الفرنسي يصد ركلة جزاء نفذت 3 مرات
مؤيد أبو كشك مديراً فنياً لفريق رديف الفيصلي
رغم غياب نجم الزعيم .. كبار روشن يتصدرون قائمة البرتغال
أخبار الشركات
أخبار الشركات
مجمع الملك الحسين للأعمال يطلق منصة "التنقلات الذكية" لتعزيز خدمة الحافلات اليومية وتعزيز تجربة التنقل الداخلي
بنك الأردن يرسّخ مكانته الإقليمية بإطلاق شبكة فروعه في العراق
"زين" ترفع تصنيفها على مؤشر "MSCI ESG" إلى المستوى "A"
أعلن معنا
المزيد
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
مهرجان جرش
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
مهرجان جرش
☰
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
مهرجان جرش
الرئيسية
>>
كلمات مفتاحية
كيف تنظم نومك من جديد بعد شهر رمضان؟
طرق فعالة لتخفيف الهالات السوداء في العيد
تزامناً مع اليوم العالمي للنوم التأقلم مع التوقيت الصيفي في دول مجاورة قد يستغرق أكثر من ثلاثة أسابيع، والأصغر سناً هم الأكثر تأثراً
لنهاية أسبوع مثالية.. تخلص من 3 عادات تعيق تجديد طاقتك
وفقًا لأخصائيي النوم.. كيف تتذكر أحلامك بخطوات بسيطة؟
خاصة في رمضان.. لأي درجة النوم مضر بعد تناول الطعام؟!
دراسة تكشف عن تأثير نمط نوم محدد على الصحة العقلية
ألم معصم اليد عند الاستيقاظ: الأسباب وطرق التخفيف
احذر أضرار تناول الزبادي قبل النوم مباشرة في رمضان!
النوم لساعات طويلة وعلاقته بالأمراض الخطيرة
هل تواجه مشكلات في النوم؟ السر في طعامك
علمياً… هذا هو أفضل توقيت للسحور
اذا أردت النوم طويلا بلا أرق عليك بهذا الشراب الساخن
طبيب يحذر من تأثير الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم على الصحة
هل تعاني من الأرق؟ إليك أطعمة طبيعية تساعدك على الاسترخاء والنوم
لتحصل على نوم هادئ.. تجنب شرب القهوة بعد هذا الوقت!
عادة ليلية شائعة تزيد تجاعيد الوجه
طريقة عسكرية للنوم في دقيقتين: توديع الأرق للأبد!
تأثير النوم على جمال البشرة
النوم المتواصل: خطر على صحة هذه الأعضاء في جسمك
7 نصائح بسيطة لتحسين صحتك النفسية والجسدية بشكل مفاجئ
هل تريدين الحفاظ على شبابك بعد الأربعين؟ إليكِ 8 عادات صحية لا تفوتيها
الوصفات المنزلية والنصائح السهلة التي ستساعدك في تعزيز إشراقة بشرتك
أضرار النوم أمام المدفأة- احذر تلك العادة
هل يمكنك كسب المال أثناء نومك؟.. صانعة محتوى شهيرة تكشف السر
النوم الجانبي أم على الظهر.. أيهما أفضل لصحتك؟
3 نصائح لحماية العمود الفقري من الانحناء مع تقدّم العمر
شرب السحلب قبل النوم في الشتاء- ماذا يفعل بالجسم؟
احذر 'هذه العادة' عند الاستيقاظ في منتصف الليل
اكتشاف مفتاحاً للوقاية من الخرف
هل تستيقظ فجأة في منتصف الليل؟- إليك السر وراء ذلك
هل تكفي 6 ساعات نوم يومياً؟
نصائح ذهبية لتجنب ارتفاع ضغط الدم أثناء النوم
7 مشروبات تخفض الكوليسترول قبل النوم
تعاني من الأرق؟.. 5 عادات بسيطة تخلصك منه
أطعمة لا يجب تناولها على الريق.. احذر منها
الاول
السابق
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
التالي
×
